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홍삼의 효능과 부작용 : 정관장 홍삼천보 오늘 소개할 것은 홍삼의 효능과 부작용 그리고 제가 현재 복용하고 있는 홍삼입니다. 홍삼은? 말리지 않은 인삼을 증기나 그 밖의 방법으로 익혀서 말린 것입니다. 이 과정에서 홍삼은 쓴맛이 어느 정도 빠지기 때문에 인삼의 단맛이 강해지며 말랑하고 꾸덕꾸덕한 질감이 됩니다. 색상은 담적갈색이나 담황갈색, 다갈색, 농다갈색을 띠고 있으며 수삼보다 오래 보관이 가능하고 사포닌 등 건강에 유효한 성분을 함유하고 있습니다. 또 현재 유통되는 홍삼은 4년 근에서 6년 근 인삼으로 제조한 것입니다. 그렇다면 건강기능식품으로 잘 알려진 홍삼의 대표적인 효능은 무엇일까요? 홍삼의 대표적 효능 9가지 - 홍삼의 사포닌 성분이 면역력 증진 - 혈관 및 노폐물 제거로 인한 혈액순환 개선..